Vormittags bereits fit und ausgeglichen! Für dich inklusive Kinderbetreuung

Unser Vormittagsangebot wird massiv vergrössert

vormittagsangebot

Du kannst oder möchtest nur vormittags trainieren?

Endlich ist das nun auch bei Bigmove in Bachenbülach möglich!

Warum vormittags trainieren wirklich Sinn macht!
>>> IRGENDWAS SPANNENDES FÜR DICH MIT DABEI?

- Du startest danach voller Energie in den restlichen Tag.
- Dein Körper fühlt sich den ganzen Tag unglaublich gut an.
- Du brauchst Dich nach einem langen Tag nicht noch aufzuraffen.
- Das letzte Jobmeeting zieht sich, der Grillabend ruft, wo ist da noch Zeit fürs Training? Wer morgens trainieren war, kann sich entspannt zurücklehnen.
- Die Kids sind entweder in der Schule oder aber du kannst sie in der Chinderhüeti abgeben >> anmelden per whatsapp 076 571 09 29

7 gute Gründe, vormittags zu Trainieren

  1. Eine Studie US-amerikanischer Wissenschaftler belegt, dass die Konzentration von leistungssteigernden Hormonen morgens optimal ist, dadurch wird dein Training effektiver.
  2. Durch die Anstrengung in den Morgenstunden ist dein Organismus gleich zu Beginn des Tages erregt, was sich positiv auf deine Konzentrations- und Fokussierungsfähigkeit auswirkt.
  3. Wenn du dich bereits am Morgen dazu überwindest, deine Trainingstasche zu packen, sinkt die Wahrscheinlichkeit dafür, dass du das Training doch noch ausfallen lässt drastisch.
  4. Ein weiterer großer Vorteil, den das Training am Morgen bietet, ist die deutlich erhöhte Stoffwechselrate, von der du sowohl in geistiger als auch in körperlicher Hinsicht profitierst.
  5. Einerseits bist du nach einem morgendlichen Training deutlich energiegeladener, was sich wie bereits angesprochen auf deine Konzentrationsfähigkeit auswirkt.
  6. Andererseits verbrennst du über den Tag gesehen mehr Kalorien, da deine Stoffwechselrate über einen vergleichsweise langen Zeitraum auf einem hohen Niveau bleibt.
  7. Falls es sich um ruhige, bewusste Bodymind Lektionen handelt wirst du diese Sanftheit und Ruhe in deinem ganzen weiteren Tag wahrnehmen können.

Jetzt ist es reif und wir starten dieses wundervolle Vormittags Projekt.

Jetzt brauchen wir dich!

Neue Angebote, neue Ideen gibt es jeden Tag. Und daher sehen wir sie oft nicht. Die beste Sichtbarkeit erhält etwas noch immer durch die persönliche Kommunikation. 

Du bist unsere stärkste Stimme, unser bestes Sprachrohr. Und dafür belohnen wir dich auch gerne. 

Jede erfolgreiche Mitgliederwerbung lässt Geld auf dein Bigmove Konto fliessen.
(Anrechenbar an dein nächstes Abo, keine Auszahlung).

Erzähle von uns, zeig deine eigene Begeisterung und erinnere dich, wie froh du warst, als du von uns gehört hast ;-).

Hier der ganze Stundenplan 

Live-Kalender

Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
Montag, 26.03.2018
10:10 – 11:05 Yoga ab 3 Anmeldungen, Chinderhüeti auf Anfrage Bigi Maier Bigmove Die Stunde wurde abgesagt

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18:20 – 19:10 Pilates Yoga Bigi Maier Bigmove Auswählen
19:20 – 20:05 ZUMBA fitness 45′ Bigi Maier Bigmove Auswählen
20:10 – 21:05 Piloxing Bigi Maier Bigmove Auswählen
20:15 – 21:00 functional Training basic mmac Team Drüegg mmac Auswählen
Dienstag, 27.03.2018
09:30 – 10:25 Pilates ab 3 Anmeldungen, Chinderhüeti auf Anmeldung Gül Sivrikaya Bigmove Auswählen
12:00 – 12:45 #fitüberMittag (diverse functional Trainings im Wechsel) im Drüegg mmac min. 4 Anmeldungen Bigi Maier mmac Drüegg Auswählen
18:10 – 19:00 Pilates Yoga Bigi Maier Bigmove Auswählen
19:10 – 20:05 Piloxing Tanja Roksandic Bigmove Auswählen
20:10 – 21:05 ZUMBA fitness Bigi Maier Bigmove Auswählen
Mittwoch, 28.03.2018
08:30 – 09:15 ZUMBA fitness 45 min. inklusive Kinderhüeti Bigi Maier Bigmove Auswählen
09:15 – 09:35 HIIT 20 min. inklusive Kinderhüeti Bigi Maier Bigmove Auswählen
09:40 – 10:35 Pilates Yoga Bigi Maier Bigmove Auswählen
19:20 – 20:15 Pilates Gül Sivrikaya Bigmove Auswählen
19:45 – 20:30 functional Training athletic mmac Team Drüegg mmac Auswählen
Donnerstag, 29.03.2018
08:30 – 09:20 Bootcamp, ab 4 Anmeldungen Bigi Maier Parkplatz Bigmove Auswählen
09:30 – 10:25 Yoga ab 4 Anmeldungen, Chinderhüeti auf Anmeldung Wiebke Wilhelm Bigmove Auswählen
18:00 – 18:55 Yoga Bigi Maier Bigmove Auswählen
19:05 – 20:00 Piloxing Tanja Roksandic Bigmove Auswählen
19:05 – 20:00 mmac Yoga Bigi Maier Drüegg mmac Auswählen
20:10 – 21:05 Dancess ab 4 Voranmeldungen Bigi Maier Bigmove Auswählen
Freitag, 30.03.2018
09:00 – 09:55 ZUMBA fitness Claudia Russo Bigmove Die Stunde wurde abgesagt

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10:10 – 11:05 Pilates ab 4 Anmeldungen, Chinderhüeti auf Anmeldung Wiebke Wilhelm Bigmove Die Stunde wurde abgesagt

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10:30 – 11:30 Irgendwas mit Bigi – was wollt ihr? Bigi Maier Bigmove Auswählen
Samstag, 31.03.2018
09:30 – 11:00 Dafunc und ZUMBA Special 90 min. Team Bigmove Auswählen
09:30 – 10:25 ZUMBA fitness Claudia Russo Bigmove Die Stunde wurde abgesagt

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09:30 – 10:15 functional Basic mmac Team Drüegg mmac-Center Auswählen
Montag, 02.04.2018
10:10 – 11:05 Yoga ab 3 Anmeldungen, Chinderhüeti auf Anfrage Bigi Maier Bigmove Die Stunde wurde abgesagt

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10:30 – 12:00 Pilates Yoga Oster Mix Team Bigmove Auswählen
18:20 – 19:10 Pilates Yoga Bigi Maier Bigmove Die Stunde wurde abgesagt

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19:20 – 20:05 ZUMBA fitness 45′ Bigi Maier Bigmove Die Stunde wurde abgesagt

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20:10 – 21:05 Piloxing Melanie Oppliger Bigmove Die Stunde wurde abgesagt

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20:15 – 21:00 functional Training basic mmac Team Drüegg mmac Die Stunde wurde abgesagt

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Preise

Kombi-Abonnemente

10er Abo 200.00 CHF Zum Stundenplan
12 Monate Abo mit Einmahlzahlung 972.00 CHF Zum Stundenplan
12 Monate Abo mit monatlicher Zahlung 984.00 CHF Zum Stundenplan
1 Monats Abo 96.00 CHF Zum Stundenplan
20er Abo 380.00 CHF Zum Stundenplan
20er Abo spezial (Lektionen bei Bigi, Qualitop anerkannt) 420.00 CHF Zum Stundenplan
3 Monate Abo mit monatlicher Zahlung 276.00 CHF Zum Stundenplan
3 Monats Abo mit Einmalzahlung 270.00 CHF Zum Stundenplan
6 Monate Abo mit monatlicher Zahlung 522.00 CHF Zum Stundenplan
6 Monats Abo mit Einmahlzahlung 510.00 CHF Zum Stundenplan
Einzellektion 24.00 CHF Zum Stundenplan
NEWCOMER Monatsabo 48.00 CHF Zum Stundenplan
SCHNUPPERLEKTION Kostenlos Zum Stundenplan

Advent by Bigmove

Advent by Bigmove 24.00 CHF Abonnement kaufen

Bigsize Coaching

Coaching by Bigi 60 min. Session 110.00 CHF Zum Stundenplan
speed Call 20 min. for free Kostenlos Zum Stundenplan
VIP Coaching by Bigi 3 Monate 450.00 CHF Zum Stundenplan

Bigsize workout

Bigsize Workshop 5er Eintritt 120.00 CHF Zum Stundenplan
BigSize Workshop Einzeleintritt 30.00 CHF Zum Stundenplan
Bigsize Workshop für Bigmove Member 10.00 CHF Zum Stundenplan

About the Author

Love yourself where you are, das ist meine Message. Ich möchte dich mit allem was ich tue in deine Selbstliebe begleiten. Egal wo du hin möchtest, egal was du erreichen möchtest, egal welche Klarheit du brauchst - dein Ausgangspunkt ist wesentlich. Beginne in Liebe, in Liebe zu Dir!

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