Wie fit bist du wirklich? Und was bedeutet das? Unser Fitness Test erklärt's

Wie fit bist du wirklich? Und was bedeutet das?

fitness test bigmove

Was passiert mit dir, wenn ein Fitness Test ansteht?

Merkst du, wie die alten Muster aus der Schulzeit hochkommen? Eine Test haben wir oft verankert als - ich kann gewinnen oder verlieren. 

Und genau darum geht es in unserem Bigmove Fitness Test  NICHT!

Es geht nicht darum herauszufinden, ob du gut oder schlecht bist. Ob du etwas richtig oder falsch machst.

Es geht dabei, ein Bild zu bekommen, von dem was ist!

Und diese Ehrlichkeit haben wir uns abgewöhnt mit dem Einstufen und Bewerten. 

Auch das Einstufen ist an sich nicht schlecht und nicht falsch. Das Bewerten davon ist das Problem.

Wenn wir z.B. herausfinden, dass du in Sachen Beweglichkeit zur Stufe 1 gehörst, was ist daran schlimm? Schlussendlich ändert es nicht an der Tatsache, DASS du in die erste Stufe der Beweglichkeit gehörst. 

Dieses Gefühl von ausgelacht werden, nicht genügen, Ablehnung ist nicht wahr.

Du siehst, es geht um viel me​hr als nur um Messwerte. Und genau das ist der Unterschied und muss meiner Meinung nach unbedingt integriert werden.

Ich habe eine kleinen Test kreiert. 

Den kannst du einfach so für dich zu Hause durchführen. Die Auswertung erhälst du automatisch per Email.

Und dann entscheidest du, ob, wie und mit wem du nun damit arbeiten möchtest.

Natürlich biete ich mich super gerne als dein ganzheitlicher Coach an. 

Dabei können wir uns all diesen Themen zuwenden:

  • Fitness
  • Sport
  • Training
  • Beweglichkeit
  • Rehabilitation
  • Regeneration
  • Ernährung
  • Muskelaufbau
  • BodyForming
  • Mindset, Fokus, Klarheit
  • Ziele und Visionen
  • Sinn des Lebens
  • Selbstliebe
  • Prägungen, Muster
  • Hamsterrad und Teufelskreise

Es gehört alles zusammen und es passiert bei jedem guten Coaching, dass Dinge aufploppen, von denen keiner gedacht hätte, dass die hierher gehören.

Hier bin ich, jederzeit für dich ansprechbar!

Und gleich hier unten dran ist dein Test.

About the Author

Love yourself where you are, das ist meine Message. Ich möchte dich mit allem was ich tue in deine Selbstliebe begleiten. Egal wo du hin möchtest, egal was du erreichen möchtest, egal welche Klarheit du brauchst - dein Ausgangspunkt ist wesentlich. Beginne in Liebe, in Liebe zu Dir!

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