Die Zauberwaffe für deinen Erfolg: MIT FOKUS ZUM ZIEL!

Die Zauberwaffe heisst: MIT FOKUS ZUM ZIEL!

fokus ans ziel

MACH ES NICHT EINFACH NUR - SEI ES!

DIE ZAUBERWAFFE FÜR DEINEN ERFOLG HEISST: FOKUS!

Bringst du Intensität, Aufmerksamkeit und Liebe in alles was du tust?

Wenn du dich während deinem Training nicht konzentriert, um deine Bewegungsform und vor allem ihre Qualtiät zu steigern, was bekommst du dann von deiner Bewegungspraxis? 

Abgesehen davon, dass du ein paar Bewegungen machst?

Wenn du nicht genügend darauf achtest, wie du trainierst, schiesst du einfach ins Dunkel!

DU VERGEUDEST DEINE ZEIT!

Intensiver bedeutet nicht (nur) schneller, höher, schwerer, öfters....!

Wahre Intensität entsteht in deinem Kopf
Wenn du ohne Fokus trainierst und erwartest, dass du ein Sixpack bekommst, im Kopf aber ganz wo anders bist, deine Gewohnheiten nicht änderst, glaubst du dann wirklich, dass du zu den Ergebnissen kommen kannst, die du willst?

Das hört sich schrecklich nach Drill und Disziplin an. 
JA, TUT ES! 

Aber nur solange, wie du es noch nicht verstehst 

Sobald du es verstanden hast, brauchst du dir nie mehr Gedanken über deine Motivation zu machen. Du verstehst Zusammenhänge, du verstehst, warum etwas funktioniert und warum nicht. 

Es ist ein RIESEN Unterschied, etwas einfach zu tun oder "dabei zu sein"! 
Um dabei zu sein braucht es aber 3 Dinge:

  1. Du musst lernen was du tun sollst
  2. Du musst wissen WIE du es tun sollst
  3. Du musst verstehen WARUM du es tun sollst

Und dann bist du safe! Das nimmt dir keiner mehr weg und von jetzt an macht alles Sinn!

Lass uns doch mal drüber plaudern!

bigmove quiz

Hoi, ich bin die Bigi

Möchtest du lernen, wie du jetzt wirklich fit und klar wirst ohne Zwang oder schlechtem Gewissen und was deine echte Motivation damit zu tun hat?

About the Author

Love yourself where you are, das ist meine Message. Ich möchte dich mit allem was ich tue in deine Selbstliebe begleiten. Egal wo du hin möchtest, egal was du erreichen möchtest, egal welche Klarheit du brauchst - dein Ausgangspunkt ist wesentlich. Beginne in Liebe, in Liebe zu Dir!

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