Bigi Maier, Author at BigMove

All Posts by Bigi Maier

Die Zauberwaffe heisst: MIT FOKUS ZUM ZIEL!

fokus ans ziel

MACH ES NICHT EINFACH NUR – SEI ES!DIE ZAUBERWAFFE FÜR DEINEN ERFOLG HEISST: FOKUS!Bringst du Intensität, Aufmerksamkeit und Liebe in alles was du tust?Wenn du dich während deinem Training nicht konzentriert, um deine Bewegungsform und vor allem ihre Qualtiät zu steigern, was bekommst du dann von deiner Bewegungspraxis?  Abgesehen davon, dass du ein paar Bewegungen machst?Wenn […]

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Trainiere nicht GEGEN etwas – Trainiere FÜR etwas!

trainiere für etwas nicht gegen

Trainiere nicht, um etwas zu bekämpfen! Trainiere für das, was du möchtest. Hör auf, wegen dem „Kalorien verbrennen“ zu trainieren und starte mit einem Training für Kraft und Kondition.Konzentriere dich in deinem Training weniger darauf, was du verlieren willst (Fett) und mehr darauf, was du aufbauen möchtest (Muskeln). Dein Körper verbrennt automatisch ganz viele Kalorien, um diese […]

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Warum ist mein Nacken so hart?

nackenschmerzen

NACKENSCHMERZENWARUM IST MEIN NACKEN SO HART? UND WAS KANN ICH DAGEGEN TUN?1. Jede Diagnose ist nur eine Vermutung!Zwar unterlegt mit Theorie, Vergleichsfällen, Studien allenfalls diagnostischer Abklärung, im besten Fall mit einem ausgedehnten Gespräch gekoppelt. Und trotzdem, es bleibt eine Vermutung, weil wir NIE 100% Wissen können!(>> Die Medizin und die Wissenschaft ist sich dessen übrigens […]

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Wie du echte Power aktivierst!

echte power

WIE DU ECHTE POWER AKTIVIERST OHNE WEITERE BASTELEIEN!Ich bin MEISTERIN im Basteln!Und ich gestehe, ich mag diese Fähigkeit an mir! Ich gestehe aber auch, dass ich oft bastle, weil es der einfachere Weg ist. DER EINFACHERE WEG MIT EINER SEHR KLEINEN ENTSCHEIDUNGSSCHWELLE VorteileSelber etwas basteln, autodidaktisch erlernen, anonym online herum wuseln, Selbsthilfebücher lesen – all das kann ich: […]

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Das ist das Wichtigste fürs Gelingen deiner neuen Idee

neue idee

Denke unbedingt an diesen Punkt, bei deiner nächsten neuen IdeeIch nehme mal ein  Beispiel von mir: Abnehmen.  Früher, wenn ich das Bedürfnis hatte, mal wieder abzunehmen, erinnerte ich mich an Methoden, Diäten, die ich NOCH früher einmal angewandt hatte und die wunderbar funktionierten. So bekam meine aktuelle Idee super schnell eine Lösung.Das Problem, diese alte Lösung funktionierte […]

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Bigmove Fitness Family Day 02.09.2018

bigmove fitness family day

Motto des Tages – SPASS als Familie!Mit der eigenen und anderen Familien mal etwas völlig Ungewohntes tun, gemeinsam lachen und sich etwas trauen!Wir bieten euch ein kunterbuntes Angebot aus unserem Programm in kurzen, knapp 30 minütigen, angepassten Häppchen.Alle können überall mitmachen, alle dürfen dort mitmachen, wo sie Lust haben. Unsere Einladung ist ganz klar, trau […]

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BOOTCAMP: Fit so schnell es geht!

fit so schnell es geht

BOOTCAMP:Halte ich das aus? Ist das gesund? Blamiere ich mich nicht total?Du stehst vor der Entscheidung, ein Fitness zu starten, mit dem du fit wirst so schnell es geht. Alles was du darüber liest macht dich einerseits neugierig, entspricht genau dem, was du möchtest, verunsichert dich aber auch enorm! Das Problem ist, damit du so schnell es […]

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3 simple Tipps für mehr Leichtigkeit und Ruhe

sorgen loslassen

KENNST DU DAS?Du grübelst ständig und regelmässig über diesem einen Thema?Jedesmal wenn es dir wieder einfällt, zieht sich dein ganzer Körper zusammen?Du merkst, wie es deinen Appetit beeinflusst, er vergeht dir oder aber du brauchst jetzt unbedingt einen Kaffee, Schokolade, ein Glas Wein…?DU BIST GEFANGEN IM SORGEN MACHEN!Sorgen sind grenzenlos doof für uns. Dein Körper wird […]

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Glutathion – weils dich gesund, funktionell und sexy macht!

glutathion

WIE MACHT DICH GLUTATHION SEXY?******************************Sexy bedeutet für mich vital, frisch, fröhlich, schöne Haut, ausgeglichen, cooler Body.Glutathion ist ein Antioxidans, ein „Giftfänger“ in deinem Körper. >>> Es neutralisiert was dem Körper sonst schaden würde. Schaden im Sinne von, deine Zellen angreifen, deine Regeneration verhindern, deine Entgiftung blockieren. All das lässt dich schlecht aussehen – äusserlich aber auch innerlich! […]

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Bigmove Verlosung – gewinne ein 3 Monate Abo

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Bigmove Verlosung: Weiter empfehlen lohnt sich jetzt dreifach. 1. Du empfiehlst deinen Liebsten etwas super Tolles, das ihnen mehrfach nutzt. 2. Du hast danach noch mehr Lieblingsmenschen mit dir bei Bigmove 3. DU KANNST RIESIG GEWINNEN! Am 07.07.18 verlosen wir unter allen empfohlenen Schnuppertrainings ein 3 MONATE BIGMOVE ABO. Pro Teilnehmer steigt deine Gewinnchance! Du bist selber noch gar nicht Mitglied? Dann […]

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