Bigfood lehrt dich deine individuelle, liebevolle Ernährung wieder finden

Deine liebevolle, individuelle Ernährung wieder lernen

4 Videos - wie geht 


Lockere Ernährung

einfach entspannt und fröhlich Essen

1. Video

Wie du herausfindest, was du wirklich willst und warum das so wichtig ist.


2. Video

Programmierungen, wie du dich wieder bewusst steuerst


3. Video

Was du jetzt aktiv tun kannst


4.Video

ERFOLGSFORMEL FÜRS DRANBLEIBEN! 

Hol dir jetzt deine Aufzeichnungen!

Kennst du die wichtigste Komponente in deiner Ernährung?

Trommelwirbel - es ist LIEBE!

​Denn hinter jedem Leben, hinter jeder Zelle steht Liebe. Liebe ist unsere Lebensessenz. Und wenn wir das begreifen, wenn wir akzpetieren, dass wir nichts anderes als Liebe sind, entspannen sich deine Systeme. 

Weisst du was dein grösster Feind ist in der Ernährung?

STRESS!

Stress blockiert alles; deinen Kopf, deine Kreativität so aber auch deinen Stoffwechsel, deine Regeneration - alles!

Darum begleite ich dich in allem was ich tue in Richtung natürlicher Entspannung.​

Alles andere entspricht nicht unserer Art.

He, das heisst nicht, dass wir Wischi-Waschi Zeugs machen – das heisst einfach, dass das, was du früher als Problem definiert hast ab heute deine Motivation sein wird, weil du die Information dahinter zu verstehen beginnst.

Aber Bigi, ich möchte abnehmen!!!

Jup, ich weiss und ich verstehe dich zu 100%. Nur macht es Sinn, es diesmal anders anzugehen, oder?

Was hat BigFood für dich bereit:

1. Du erhälst all mein Wissen zu Lebensmitteln, Inhalten, Wirkstoffen, Zusammensetzungen, dadurch wird dir schon sehr vieles klarer werden.

2. Wir ändern dein Bewusstsein dem Essen und der Nahrung gegenüber und beeinflussen so nachhaltig dein Ess- und Einkaufsverhalten.

3. Genauso erhälst du auch mein Wissen zum Thema Stoffwechsel, Regulationssysteme, Verdauungssysteme, wodurch du deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise kennen lernst.

4. Du lernst Zusammenhänge verstehen und brauchst somit keine Ernährungs-Anleitungen mehr - du stellst selber zusammen.

5. Und du erhälst Werkzeuge, wie du das alles in DEINEN Alltag integrieren kannst, wie du es schaffst auch mit Familie, Job und dem real life

6. Du verankerst better done then perfect! Sei sanft zu dir, 80% perfekt ist ausreichend genug :-). 

Auf der BigFood Verpackung steht riesengross - DU BIST TOTAL OK.

Erkenne das und funktioniere!

Nach dem Kurs wirst du nicht mehr gegen deine Probleme kämpfen oder vor deinem pain flüchten, sondern sie als deine stärksten Werkzeuge erkennen.

Aligne your Nutrtion

Dein Online Kurs zurück in deine individuelle, liebevolle Ernährung

BigFood liebevolle Ernährung
  • Kursdauer 6 Wochen
  • 7 Live Lektionen Online Treffen
  • du kannst live oder per Email Fragen stellen
  • alle erhalten die Aufzeichnung
  • zusätzlich geschlossene Gruppe zum Austausch
  • Nächster Kursstart 10.04 - 15.05.2018
  • Kurszeit Dienstags, 13:30 Uhr, Aufzeichnung
  • Teilnehmerzahl mind. 3 - max. 9

Einführungspreis: 320.-

Die aktuell geplante Struktur des Kurses schaut so aus:

1. Woche

Wissen: Basics über Kohlenhydrate, Proteine, Fette

Körper: Regulationssysteme for dummies

Wahrnehmung: Ankommen, wahr sein, Vision erkennen und fühlen

2. Woche

Wissen: Lebensmittel, natürlich und verarbeitet

Körper: effektives Training for dummies

Wahrnehmung: Welche Prägungen hast du in Bezug zu Bewegung und deren Auflösung!

3. Woche

Wissen: Zusatzstoffe und wie sie wirken

Körper: Hormonsystem und wie DAS wirkt

Wahrnehmung: Was bedeutet für dich Genuss? Wir integrieren Genuss in deine liebevolle Ernährung!

4. Woche

Wissen: Alles zum Thema Vitamine, Mineralien, Enzyme – die wahren Helden

Körper: Stress, der wahre Feind

Wahrnehmung: Atmung, Atemübungen, dein wahrstes Werkzeug für oder gegen egal was!

5. Woche

Wissen: Was esse ich vor, während und nach dem Sport oder überhaupt während des Tages?

Körper: Verdauung und was das mit deinem Immunsystem zu tun hat

Wahrnehmung: Was bist du für ein Typ?

6. Woche

Wissen: Die Lebensmittelindustrie und wie wir uns vor ihrem manipulativen Marketing schützen können

Körper: Koordination, wie macht dein Körper was er macht?

Wahrnehmung: Align yourself auch mitten im Supermarkt, mitten im Arbeitsalltag und mitten in einer Essatacke!

Das 7te Treffen wird unser Abschlusstreffen sein am Ende der 6ten Woche mit dem Ziel, mich zu vergewissern, dass Du am richtigen Ort angekommen.

  1. Dieser Ort gibt dir ein sicheres Gefühl für deine weitere Reise in Sachen Ernährung. 
  2. Ausserdem ist es dir absolut klar, dass du mich jederzeit um weitere Unterstützung anfragen kannst.
  3. Und - du bist total fine damit, dass deine Reise nie abgeschlossen sein wird. 

Kein Kurs bringt dich in die absolute Seeligkeit. Aber - Bigfood will es für die nächsten paar Wochen versuchen 🙂

Bigfood align your Nutrition entsteht mit dir. 

Wir treffen uns in einem geschlossenen online Chatt Raum. Du hast jederzeit die Möglichkeit deine Fragen zu stellen. Falls du nicht live dabei sein kannst, werde ich deine Fragen mit einbringen, so dass auch du von der Gruppe profitierst. Die Aufzeichnungen bleiben für alle erhalten.

Buche jetzt und sei dabei - tu diesen Schritt.

  • Ca. 7 Stunden Video Material verteilt auf 6 Wochen
  • PDF Formulare zum Nachlesen und aktiv werden (je nach Thema)
  • Hintergrundinfos, Detailangaben
  • Audios zur Wahrnehmung, Entspannung, Vertiefung​
  • Grosszügige, persönliche Betreuung durch mich während diesen 6 Wochen
  • Geschlossener Chatt für den Austausch auch mit andern Teilnehmern​

Nächster Kurs 10. April - 15. Mai 2018

Alles wird aufgezeichnet und für dich abrufbereit bleiben!

Du kannst direkt live dabei sein, immer Dienstags 13:30 Uhr. Falls dir das nicht möglich ist, kannst du mir deine Fragen vorab per Email zusenden.

Einführungspreis: 320.-

Lern mich erst mal unverbindlich kennen!