Wie können wir Lebensmittel Unverträglichkeiten erkennen?Heutzutage wissen wir so viel mehr über Lebensmittel und deren Wirkung auf unsere Körper als unsere Vorgänger.Unseren Grosseltern wird es dabei schon fast schwindlig. Sie verstehen schon lange nicht mehr, was hier eigentlich läuft 😉 Ein Beispiel dafür ist unser Bewusstsein für Lebensmittel Unverträglichkeiten. Dieser Zustand ist erst seit kurzer Zeit im […]
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Wann wirkt Pilates beziehungseise, was am Pilates wirkt eigentlich?Was kann’s, wofür ist’s?- stärkt die Körpermitte/ Rumpf/ PowerHouse/ Core – trainiert lange, geschmeidige Muskeln- verbessert die Körperhaltung- fördert Körperbewusstsein- übt Geschmeidigkeit- bringt Ausgeglichenheit, mentale Ruhe, Konzentrationsfähigkeit- und wirkt somit schlussendlich als Leistungsförderer für egal was; Alltag, andere Sportarten, StressfähigkeitDAS ALLES KANN ICH ZU 100% BESTÄTIGEN!PLUS NOCH […]
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Bigsize Online Workshop – hier trainierst du:bei dir zu Hausein deinem Levelunter meiner Aufsichtinklusive Motivations Coachinginklusive ganzheitlichem Hintergrundwissenam Besten live, als Aufzeichnung aber auch jederzeit möglichso oft du willst1ster Teil – Austausch mit mir und Gleichgesinnten zu deinen alltäglichen Herausforderungen und Hürden. Bewegung, Fitness, Effizienz, MotivationErnährung, Gesundheit, Belastung, GesellschaftAll diese Themen und noch viel mehr gehören […]
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Power-Worte!Sag mal laut (nein, nicht schreien, einfach laut aussprechen ):Ich bin genugIch habe genugEs gibt genugJa ok, dann schreist du es halt Wie fühlt sich das an für dich?Was denkst du dabei?Stimmt es?Ist es deine Wahrheit?Viele von uns leben mehrheitlich in einem sogenannten „Mangel-Bewusstsein“. Sprich, uns ist vor allem bewusst, was fehlt, woran es uns mangelt. Energetisch ist […]
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Wie gut bist du darin, andere und dich zu verurteilen?Streng sein ist da so ein Thema bei mir. Früher wurde ich oft angesprochen, ob ich denn schlechte Laune habe… Einfach so, auch von wildfremden Menschen. Meistens männlich, irgendwo im Bars oder Clubs. Abgesehen davon, dass ich es nie als eine sehr clevere Anmache empfand, ärgerte es mich zutiefst. […]
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Was bewirkt Energiearbeit? Energiearbeit ist Arbeit mit der Liebe. Denn Liebe Energie. Das einzige was es braucht ist deine Offenheit, dein Vertrauen bzw. dann wirkt es gleich doppelt 🙂
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Pflege deine Motivation – Dein „Ernährungs Mindset“Mein Wunsch ist es, dich zu unterstützen auf dem Weg zu dir. Egal wo du hin willst, egal was deine Ziele sind, egal was du dadurch in dein Leben holen willst – starte bei „ich bin ok“!Bigmove by Bigi Maier sagt: „love yourself where you are!“ weil Liebe beginnt […]
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Für wen bin ich und für wen eben nicht, das kläre ich hier mit ein paar liebevollen aber sehr deutlichen Worten. Erfahre was DU zum Bigsize Workshop mitbringen musst, wenn du mit mir zusammen arbeiten möchtest. Und erfahre in einem weiteren Schritt, welche Möglichkeiten es für unsere Zusammenarbeit gibt.
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Yoga bei Bigmove muss dich nicht abschreckenDenn Yoga MACHT man nicht – Yoga ISTUnd darum kann nix schief gehen, du kannst nichts falsch machen, denn du kannst nicht falsch sein 🙂 Jedes Yoga ist anders, weil so viele Faktoren mitbestimmen. Selbst wenn ein Lehrer die genau gleichen Übungen machen würde, wäre es eine total andere Lektion […]
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Der Weg ist das Ziel ist mehr als ein nervender Spruch, wenn du gerade mal super ungeduldig bist. Weisst du was du willst? Und weisst du auch warum?
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