Was brauchen Frauen? Schau dich mal um und vor allem, sieh wirklich hin, hör hin. Schau mal, was eine Frau für Aufgaben hat in der heutigen Gesellschaft. Was meinst du was sie braucht? Was sie wirklich braucht?
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Bigmove bietet den Bigsize Workshop jeden 2ten Samstag an. Für wen ist Bigsize Workshop eigentlich? Was macht ihr dort? Hier eine weitere Definition davon.
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Ein weiterer Punkt, der schon lange auf unserer To-Do Liste stand, Bootcamp outdoor Training. Das verrückteste daran ist, wir gehen raus, bei egal welchem Wetter. Du erhälst ein angepasstes Workout mit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, functional Training – also keine Angst. Wir sind immer noch Bigmove :-).
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Nun kannst du dir jeden Morgen etwas Gutes tun für deine Fitness und dein Wohlbefinden. Neu bietet Bigmove ein super attraktives Vormittagsangebot an aus diversen Programmen. Wähle täglich aus mindestens einer Lektion. Kinderhüeti auf Voranmeldung.
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Die Lösung für unsere besten Stundenplan-Optimierungen ist erschienen 😉Wie vorangekündigt muss und will Bigmove den Stundenplan anpassen Anfang 2018. Das war das einzige, was ich vor ein paar Wochen wusste. Aber ich war auch zu 100% überzeugt, dass sich die optimalste Lösung zeigen wird – und das hat sie nun getan. Jedoch wie so oft nicht ohne […]
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Entscheide selber! Wie lässt du einen schlechten Apfel dein Leben beeinflussen?Wie weit hast du deine Wahrnehmung bewusst unter Kontrolle?SCHLECHTE ÄPFEL HABEN NUR DIE MACHT, UNSER LEBEN SAUER ZU MACHEN, WENN WIR SIE LASSEN. Die Hauptaussage davon ist, wir entscheiden WAS wir WIE auf uns wirken lassen. Schlechte Äpfel können Menschen sein, die mies drauf sind, Arbeitsumstände, die nicht […]
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Ob mit oder ohne Bigmove Abo, komm vorbei und tauche in die Yoga Welt ein.75 min. sind Welten zu einer normalen 55 minütigen Lektion.Es ist ein wunderschönes Erlebnis und ein Akt der Selbstliebe, sich so ein Zeitfenster zu geben. Das Schönste, du wirst unmittelbar dafür belohnt. Wohlbefinden, Ruhe, Ausgeglichenheit und ein geniales Körpergefühl stellen sich bei […]
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BigSize Workout unter Gleichgesinnten – und niemandem sonst!Jeden zweiten Samstag inklusive HomeworkoutDie Zielgruppe ist ganz klar definiert. Grundsätzlich eher übergewichtig (egal wieviel oder wenig)unwohl mit sich selberunfitkeine Lust auf Fitnesscenterbiz desillusioniert aber noch nicht hoffnungslos 😉Die Erfahrung zeigt, dass der Workshop genau hier gut tut. Wir sind unter uns. Wir beschönigen nichts, aber lassen auch dem […]
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Motivation ist auch so ein Thema oder? Kennst du den Unterschied zwischen Motivation und Disziplin?Das eine wirkt – das andere nicht 🙂Was ist denn überhaupt gute Motivation? Wann ist Motivation „erfolgreich? Meine Definition davon ist, wenn du ohne zu denken in eine Regelmässigkeit kommst, dann bist du erfolgreich motiviert. Zum Beispiel:- Bewegung gehört ganz natürlich zu deinem […]
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Was bedeutet Guru für dich? Was verstehst du darunter? Und – wer hat recht?Nach den Ferien geht für viele die Schule wieder los, der Ernst des Lebens quasi.Ich glaube daran, dass SPASS und LACHEN den Pfad unseres Lebens zeigen. Ich liebe diesen Mann, und ja, er ist ein Guru! Und zwar ein sehr sehr bekannter! EIN […]
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