bigsize workshop Archives - BigMove

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Bigsize Online Workshop by Bigi Maier

bigsize online workshop bigmove

Bigsize Online Workshop – hier trainierst du:bei dir zu Hausein deinem Level​unter meiner Aufsichtinklusive Motivations Coachinginklusive ganzheitlichem Hintergrundwissenam Besten live, als Aufzeichnung aber auch jederzeit möglichso oft du willst1ster Teil – Austausch mit mir und Gleichgesinnten zu deinen alltäglichen Herausforderungen und Hürden. Bewegung, Fitness, Effizienz, MotivationErnährung, Gesundheit, Belastung, GesellschaftAll diese Themen und noch viel mehr gehören […]

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BigSize Workshop jeden 2ten Samstag inklusive Hometrainings

bigsize workshop

BigSize Workout unter Gleichgesinnten – und niemandem sonst!Jeden zweiten Samstag inklusive HomeworkoutDie Zielgruppe ist ganz klar definiert. Grundsätzlich eher übergewichtig (egal wieviel oder wenig)unwohl mit sich selberunfitkeine  Lust auf Fitnesscenterbiz desillusioniert aber noch nicht hoffnungslos 😉Die Erfahrung zeigt, dass der Workshop genau hier gut tut.  Wir sind unter uns. Wir beschönigen nichts, aber lassen auch dem […]

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Bigsize Workout: Die geheime Macht deines Stolzes

zu stolz fürs workout

Ich trau mich nicht dahin, ich bin  nicht fit genug, ich bin nicht beweglich genug. Oder bist du einfach zu stolz fürs Workout?Also, was läuft hier für ein Film?In diesem Moment, indem du dir eingestehst, dass du ins Training solltest, dass du vielleicht sogar ins Bigsize Workout passen würdest, sagst du ja zu deinem Zustand.  Heisst, […]

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Wie weit würdest du gehen um schlank zu sein?

Wieviel ist es dir wert?

Was ist denn nun wirklich dein Ziel, dein Begehren? Und wieviel ist es dir wert?Diese Woche durfte Bigmove, mein Team und ich im Spital Bülach eine Gesundheitswoche für die Mitarbeiter begleiten.  Dabei durften wir viel lernen, erfahren und erkennen:Es ist immer wieder wunderbar, offene Menschen kennen zu lernen und ihnen unser Tun vorzustellen.Auf der anderen Seite […]

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7 Tipps wie du als Bigsize (wieder) Freude an Bewegung findest!

7 liebevolle Tipps für DICH –Du möchtest trotz Übergewicht wieder Freude an Bewegung haben?Du hast Freude an Bewegung, traust dich aber nicht in ein Training oder Kurs wegen deinem Übergewicht?Deine Bewegungen sind eingeschränkt durch deine Körperfülle oder du hast bereits gesundheitliche Einbussungen?Freude und Motivation für Bewegung ist schon lange weg?Erkennbare Erfolge dauern zu lange?Du fühlst […]

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