inspirationen Archives - Page 2 of 3 - BigMove

Tag Archives for " inspirationen "

Entspanne deine Sorgen mit dieser unauffälligen Körperübung

entspanne deine sorgen bigmove

„Mach dir keine Sorgen oder denk nicht soviel darüber nach….“ Ist das wirklich die Lösung wie entspanne deine Sorgen geht?Sorgen entstehen im Kopf, also müssen sie im Kopf gelöst werden.Wir denken sie, also erlösen wir sie durch ein Umdenken. Hmmmmm Hört sich für mich sehr nach Schulmedizin an. Die Heilung des Problems wird am gleichen Ort gesucht, wo […]

Weiter lesen

Lebensunterricht für Bornierte: Warum dein WIE wichtiger ist als dein WAS und wie du es am schnellsten herausfindest

wie du etwas machst

Wie du etwas machst spielt eine viel grössere Rolle als Was du machst!Lass mich direkt mit einem Beispiel beginnen:Welche Antwort sagt dir mehr über eine Person?Die Antwort, was sie arbeitet oder die Antwort, was ihre Hobbys sind?Hobby oder? Warum ist das so?  Wir arbeiten meistens, was wir gelernt haben bzw. womit wir unser Geld verdienen können. […]

Weiter lesen

Ritual für die moderne Aphrodite in dir.

Ritual für die moderne Aphrodite

Moderne Aphrodite und warum die Welt sie jetzt braucht?Aphrodite, Göttin der Liebe.Aphrodite ist gemäß der griechischen Mythologie die Göttin der Liebe, der Schönheit und der sinnlichen Begierde. Sie ist eine der kanonischen zwölf olympischen Gottheiten. Sie wurde insbesondere als Schutzherrin der Sexualität und Fortpflanzung verehrt, die sowohl den Fortbestand der Natur als auch die Kontinuität der […]

Weiter lesen

Wie weit würdest du gehen um schlank zu sein?

Wieviel ist es dir wert?

Was ist denn nun wirklich dein Ziel, dein Begehren? Und wieviel ist es dir wert?Diese Woche durfte Bigmove, mein Team und ich im Spital Bülach eine Gesundheitswoche für die Mitarbeiter begleiten.  Dabei durften wir viel lernen, erfahren und erkennen:Es ist immer wieder wunderbar, offene Menschen kennen zu lernen und ihnen unser Tun vorzustellen.Auf der anderen Seite […]

Weiter lesen

Wie fühlt es sich für dich an, zu vertrauen?

vertrauen fühlen bigmove

Was fühlst du, wenn du „Vertrauen“ denkst?Kann man Vertrauen fühlen?Wie fühlt es sich für dich an, zu vertrauen?Für mich ist es wie ein fremdes Bett testen, mich vorsichtig hinzusetzen um festzustellen, wouw – das ist cool.  Dann hinlegen (natürlich Schuhe schön auf dem dafür vorgesehenen Schoner…), um dann zu erkennen – ES IST GUT! Und in […]

Weiter lesen

Was kostet eine Beziehung? Oder – Beziehung mal ganz nüchtern betrachtet.

Eine Beziehung ist meist etwas, das aus 2 Personen geboren wird.Es gilt aber für alles, was zwischen 2 Parteien geschieht, also z.b. auch zwischen Dir und deinem Körper. Wie ein Geschäft, wie eine juristische Person. Anders kann eine Beziehung gar nicht existieren. Sie ist kein eigenständiges Wesen. Ihre Inhalte kommen von den beiden Beteiligten. Diese Beziehungsfirma besteht […]

Weiter lesen

Heute verrate ich dir eines meiner effektivsten Mantren

Glück vs. DramaIn einem wirklich tollen Buch Namens „Hallo Tarzan“ hab ich eines meiner „modernen Mantras“, aufgeschnappt. Als modernes Mantra definiere ich Glaubenssätze, die ich mir bewusst für mein aktuelles Leben aneigne. Das sind nun schon einige Jahre her und ich darf sagen, dass ich dank dem einiges an Gelassenheit und Ruhe gewonnen hab.Dieses moderne Mantra […]

Weiter lesen

Bewegung und Freude

Bewegung macht gleich 2x Freude!Bewegung macht Freude, wie schon bereits kurz erwähnt, weil dein Körper während der Bewegung Botenstoffe aussendet, die glücklich machen – Serotonin. Dies ist auch wissenschaftlich gut belegt. Serotonin ist dein Glücks-Hormon. Es macht fröhlich, leicht, sorgenfrei, vertrauensvoll und wir fühlen uns einfach wohl.UND – Bewegung DARF Freude machen. Sprich, du solltest […]

Weiter lesen

Bin ich Sportler?

Bin ich sportler Bigmove

„Wouw Bigi, Du bist ja sooooo sportlich….“Ein Begriff, der mich zum Denken anregte Irgendwie sagt es in mir „nein, ich bin nicht sportlich, ich bin kein Sportler“. Ich sage immer, dass ich im Urlaub also auch mal problemlos 14 Tage keinen Schritt tun kann, der nicht unbedingt nötig ist. Ich brauche keine tägliche Laufeinheit, ich suche meine […]

Weiter lesen
>