Motto des Tages – SPASS als Familie!Mit der eigenen und anderen Familien mal etwas völlig Ungewohntes tun, gemeinsam lachen und sich etwas trauen!Wir bieten euch ein kunterbuntes Angebot aus unserem Programm in kurzen, knapp 30 minütigen, angepassten Häppchen.Alle können überall mitmachen, alle dürfen dort mitmachen, wo sie Lust haben. Unsere Einladung ist ganz klar, trau […]
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Bigmove Verlosung: Weiter empfehlen lohnt sich jetzt dreifach. 1. Du empfiehlst deinen Liebsten etwas super Tolles, das ihnen mehrfach nutzt. 2. Du hast danach noch mehr Lieblingsmenschen mit dir bei Bigmove 3. DU KANNST RIESIG GEWINNEN! Am 07.07.18 verlosen wir unter allen empfohlenen Schnuppertrainings ein 3 MONATE BIGMOVE ABO. Pro Teilnehmer steigt deine Gewinnchance! Du bist selber noch gar nicht Mitglied? Dann […]
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Wann wirkt Pilates beziehungseise, was am Pilates wirkt eigentlich?Was kann’s, wofür ist’s?- stärkt die Körpermitte/ Rumpf/ PowerHouse/ Core – trainiert lange, geschmeidige Muskeln- verbessert die Körperhaltung- fördert Körperbewusstsein- übt Geschmeidigkeit- bringt Ausgeglichenheit, mentale Ruhe, Konzentrationsfähigkeit- und wirkt somit schlussendlich als Leistungsförderer für egal was; Alltag, andere Sportarten, StressfähigkeitDAS ALLES KANN ICH ZU 100% BESTÄTIGEN!PLUS NOCH […]
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Bigsize Online Workshop – hier trainierst du:bei dir zu Hausein deinem Levelunter meiner Aufsichtinklusive Motivations Coachinginklusive ganzheitlichem Hintergrundwissenam Besten live, als Aufzeichnung aber auch jederzeit möglichso oft du willst1ster Teil – Austausch mit mir und Gleichgesinnten zu deinen alltäglichen Herausforderungen und Hürden. Bewegung, Fitness, Effizienz, MotivationErnährung, Gesundheit, Belastung, GesellschaftAll diese Themen und noch viel mehr gehören […]
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Yoga bei Bigmove muss dich nicht abschreckenDenn Yoga MACHT man nicht – Yoga ISTUnd darum kann nix schief gehen, du kannst nichts falsch machen, denn du kannst nicht falsch sein 🙂 Jedes Yoga ist anders, weil so viele Faktoren mitbestimmen. Selbst wenn ein Lehrer die genau gleichen Übungen machen würde, wäre es eine total andere Lektion […]
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Oft schauen wir nicht hin, weil wir erstens denken, wie sind „schlecht“ und zweitens keine Lösung haben, es zu ändern. Unser Bigmove Fitness Test will dir erstens zeigen, dass dieser Test nichts damit zu tun hat ob du gut oder schlecht bist und zweitens hilft er als Wegweiser, wo wir dich wie unterstützen sollten.
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Bigmove bietet den Bigsize Workshop jeden 2ten Samstag an. Für wen ist Bigsize Workshop eigentlich? Was macht ihr dort? Hier eine weitere Definition davon.
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Ein weiterer Punkt, der schon lange auf unserer To-Do Liste stand, Bootcamp outdoor Training. Das verrückteste daran ist, wir gehen raus, bei egal welchem Wetter. Du erhälst ein angepasstes Workout mit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, functional Training – also keine Angst. Wir sind immer noch Bigmove :-).
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Nun kannst du dir jeden Morgen etwas Gutes tun für deine Fitness und dein Wohlbefinden. Neu bietet Bigmove ein super attraktives Vormittagsangebot an aus diversen Programmen. Wähle täglich aus mindestens einer Lektion. Kinderhüeti auf Voranmeldung.
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Die Lösung für unsere besten Stundenplan-Optimierungen ist erschienen 😉Wie vorangekündigt muss und will Bigmove den Stundenplan anpassen Anfang 2018. Das war das einzige, was ich vor ein paar Wochen wusste. Aber ich war auch zu 100% überzeugt, dass sich die optimalste Lösung zeigen wird – und das hat sie nun getan. Jedoch wie so oft nicht ohne […]
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