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Wann wirkt Pilates und wann nicht?

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Wann wirkt Pilates beziehungseise, was am Pilates wirkt  eigentlich?Was kann’s, wofür ist’s?- stärkt die Körpermitte/ Rumpf/ PowerHouse/ Core – trainiert lange, geschmeidige Muskeln- verbessert die Körperhaltung- fördert Körperbewusstsein- übt Geschmeidigkeit- bringt Ausgeglichenheit, mentale Ruhe, Konzentrationsfähigkeit- und wirkt somit schlussendlich als Leistungsförderer für egal was; Alltag, andere Sportarten, StressfähigkeitDAS ALLES KANN ICH ZU 100% BESTÄTIGEN!PLUS NOCH […]

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More sexy! Bigmove optimiert und erweitert das Angebot ab Februar 2018

Die Lösung für unsere besten Stundenplan-Optimierungen ist erschienen 😉Wie vorangekündigt muss und will Bigmove den Stundenplan anpassen Anfang 2018. Das war das einzige, was ich vor ein paar Wochen wusste. Aber ich war auch zu 100% überzeugt, dass sich die optimalste Lösung zeigen wird – und das hat sie nun getan. Jedoch wie so oft nicht ohne […]

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