workout space Archives - BigMove

Tag Archives for " workout space "

Das ist das Wichtigste fürs Gelingen deiner neuen Idee

neue idee

Denke unbedingt an diesen Punkt, bei deiner nächsten neuen IdeeIch nehme mal ein  Beispiel von mir: Abnehmen.  Früher, wenn ich das Bedürfnis hatte, mal wieder abzunehmen, erinnerte ich mich an Methoden, Diäten, die ich NOCH früher einmal angewandt hatte und die wunderbar funktionierten. So bekam meine aktuelle Idee super schnell eine Lösung.Das Problem, diese alte Lösung funktionierte […]

Weiter lesen

BOOTCAMP: Fit so schnell es geht!

fit so schnell es geht

BOOTCAMP:Halte ich das aus? Ist das gesund? Blamiere ich mich nicht total?Du stehst vor der Entscheidung, ein Fitness zu starten, mit dem du fit wirst so schnell es geht. Alles was du darüber liest macht dich einerseits neugierig, entspricht genau dem, was du möchtest, verunsichert dich aber auch enorm! Das Problem ist, damit du so schnell es […]

Weiter lesen

3 simple Tipps für mehr Leichtigkeit und Ruhe

sorgen loslassen

KENNST DU DAS?Du grübelst ständig und regelmässig über diesem einen Thema?Jedesmal wenn es dir wieder einfällt, zieht sich dein ganzer Körper zusammen?Du merkst, wie es deinen Appetit beeinflusst, er vergeht dir oder aber du brauchst jetzt unbedingt einen Kaffee, Schokolade, ein Glas Wein…?DU BIST GEFANGEN IM SORGEN MACHEN!Sorgen sind grenzenlos doof für uns. Dein Körper wird […]

Weiter lesen

Glutathion – weils dich gesund, funktionell und sexy macht!

glutathion

WIE MACHT DICH GLUTATHION SEXY?******************************Sexy bedeutet für mich vital, frisch, fröhlich, schöne Haut, ausgeglichen, cooler Body.Glutathion ist ein Antioxidans, ein „Giftfänger“ in deinem Körper. >>> Es neutralisiert was dem Körper sonst schaden würde. Schaden im Sinne von, deine Zellen angreifen, deine Regeneration verhindern, deine Entgiftung blockieren. All das lässt dich schlecht aussehen – äusserlich aber auch innerlich! […]

Weiter lesen

Lebensmittel Unverträglichkeiten bewusst machen

lebensmittel unverträglichkeiten bigfood

Wie können wir Lebensmittel Unverträglichkeiten erkennen?Heutzutage wissen wir so viel mehr über Lebensmittel und deren Wirkung auf unsere Körper als unsere Vorgänger.Unseren Grosseltern wird es dabei schon fast schwindlig. Sie verstehen schon lange nicht mehr, was hier eigentlich läuft 😉 Ein Beispiel dafür ist unser Bewusstsein für Lebensmittel Unverträglichkeiten. Dieser  Zustand ist erst seit kurzer Zeit im […]

Weiter lesen

Wann wirkt Pilates und wann nicht?

wann wirkt pilates bigmove

Wann wirkt Pilates beziehungseise, was am Pilates wirkt  eigentlich?Was kann’s, wofür ist’s?- stärkt die Körpermitte/ Rumpf/ PowerHouse/ Core – trainiert lange, geschmeidige Muskeln- verbessert die Körperhaltung- fördert Körperbewusstsein- übt Geschmeidigkeit- bringt Ausgeglichenheit, mentale Ruhe, Konzentrationsfähigkeit- und wirkt somit schlussendlich als Leistungsförderer für egal was; Alltag, andere Sportarten, StressfähigkeitDAS ALLES KANN ICH ZU 100% BESTÄTIGEN!PLUS NOCH […]

Weiter lesen